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老烟民必知的护肺食疗  (2008/01/09 16:07)

祖国医学认为肺为娇贵的脏器,不耐寒热,最喜清气熏蒸,最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪,长期吸烟,最易伤肺,燥热侵袭肺脏,致肺气郁闭,火毒上薰,灼液成痰,最终引起多种症状。
老烟民必知的护肺食疗 

  在治疗方面,针对肺的生理功能和烟毒的病理特性,多以清热化痰,养阴润肺为法。在这里,我们介绍几条食疗方法,以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病,减少吸烟的危害。

  1.川贝雪梨猪肺汤

老烟民必知的护肺食疗 

  取猪肺120克,洗净切片,放开水中煮5分钟,再用冷水洗净,沥干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净,去蒂和梨心,梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内,文火煮2小时,调味后随量饮用。

  2.杏仁雪梨山药糊

老烟民必知的护肺食疗 

  取北杏仁10克,雪梨1个,淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸泡,去衣,洗净;雪梨去皮,洗净,取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。用清水适量,把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。

  3.冬菇雪耳猪胰汤

老烟民必知的护肺食疗 

  取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净,摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净,切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,小火煮20分钟,放猪胰、猪瘦肉,再煮沸,调味即可。随量饮用。

摘要: 问题一:三酸两碱中所说的三酸是哪三酸? 问题二:化工行业一年中几月属于淡季? 问题三:硫酸属于第几类易制毒? 问题四:危险品车运输时需要押运员,押运员年龄最大多少岁? 问题五:送盐酸的车是否可以换送硫酸?两者能否互换使用? 问题不难,关键在于参与
仙居,我亲临高山  (2006/06/23 09:38)
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人生逝世难以忘,杯酒诠释泪洗面。倾诉肝胆觅知音,苦乐蒸发春来临。
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